彰化榮家響應世界衛生日 住民健康大步走一起守護

【記者林明佑／田中鎮報導】世界衛生組織(WHO)將4月7日訂為世界衛生日(World Health Day)，今年主題「我們的地球，我們的健康(our planet, our health)」，彰化榮家為了響應世界衛生日，於今(8)日在家區的花園廣場舉辦「健康大步走」活動，藉此鼓勵長輩們保持運動習慣，維持身體健康，並促進住民的社交能力。

彰化榮家響應世界衛生日　住民健康大步走一起守護

活動一開始由謝姍汶護理師伴著音樂帶領住民做暖身操，讓大家一起拉拉筋骨，伸展四肢以避免肌肉拉傷及不適，接著為今天的重頭戲「健康大步走」，由彰化榮家主任史浩誠精神抖擻的帶頭起步走，一路上見到眾多長輩們走出戶外參與榮家的盛會，大家臉上露出開心的笑容，沿著百花盛開的步道緩緩地邁步走，看到鏡頭也高興地揮舞著雙手，豎起大拇指比〝讚〞，現場熱鬧滾滾！

彰化榮家響應世界衛生日　住民健康大步走一起守護

另外，為了讓職員工也參與活動，提升大家的凝聚力與互動交流，人事室主任鄭月琴特別設計了趣味競賽，包含「相蕉相惜」及「好球相挺」。「相蕉相惜」是以6人為一隊，一人用大筷子夾住兵乓球走向終點吃一根香蕉再走回起點，6人接力先完成就獲勝；「好球相挺」由2人一組手持扇子夾住一顆小氣球，氣球不可落地，看哪隊先從起點走到折返點再回起點，每隊有3小組接力完成。競賽過程非常有趣與激烈，有人追著球跑、有人偏離路線、有人龜速、有人撞到跌倒，最後大家同心協力一起完成比賽，展現十足的運動家精神。

史浩誠表示，健走是最方便、有效、安全又環保的一項運動，可以增強心肺功能，減少心血管疾病發生，也能達到減重的目的，而在運動的過程中又可享受大自然帶來的美景與芬多精，消除日常生活的壓力與煩惱，也藉由這天的健走活動，號召大家一起來守護「我們的地球，我們的健康」！